bjj trening

pewnie są w Shidokan zawodnicy, którzy poświęcają więcej czasu na trening parteru , trenując Shidokan można się bardziej specjalizować w którejś z płaszczyzn, ale trzeba sobie radzić we wszystkich. Kiedyś w Polsce były turnieje Shidokan w których były walki w formule Shido grappling coś ala BJJ no gi, startowali w niej zawodnicy BJJ i zawodnicy z [...]

Postaram się robić te aero, jeszcze więcej ćwiczyć... niedługo wstawię nowy plan treningowy i dietetyczny. King wiem, że aero są bardzo ważne, nawet wiem to z własnego doświadczenia, jakie tam kiedyś zdobiłam. Teraz w nowym planie postaram się chociaż ten 1 raz w tygodniu w nietreningowy mieć aero. Lu miałam napisać o tym jak wyglądało moje [...]

Brick - znając metody sędziowania stosowane na ww zawodach wszystko było mozliwe (np. przerywano walkę za biernosć facetowi który był w dosiadzie i dusił przeciwnika, no ale przeciwnik był z własciwej sekcji....) Cwikus - napisałem już: popełniasz podstawowy błąd logiczny. To że BJJ wywodzi sie z JJ o niczym nie swiadczy. Wszyscy wywodzimy sie od [...]

no ok ok ;S -po pierwsze, na Raclawickiej nie ma nic poza bjj dla poczatkujacych, nie ma vt(mma), i pytam czy tak to sie zaczyna (trening vt) od "mocniejszych" podstaw bjj czy poprostu vt nie jest przewidziane dla poczatkujacych? - po drugi, jestem na dobra sprawe zerowy, wiem ze nie bedzie podstawowej grupy ktora pojdzie rowno od zera [...]

Knaif swoim wpisem niektórym nieżle namieszał.Proszę przyjąć do wiadomości że ćwiczenie z ciężarem własnego ciała jest bardzo dobrym treningiem ogólnorozwojowym z którego nie mogą zrezygnować zawodowi żołnierze liniowi,policjanci jednostek specjalnych,trenujący sporty walki,ci wszyscy którzy musza łączyć cechy motoryczne takie jak siła [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 ata 6. DIETA: białe mięso, ryż, miesa gotowane raczej beztłuszczowe, dieta wysoko białkowa -białko: dni treningowa 3 razy dziennie po miarce plus kazeina na noc dni nietreningowe raz dziennie -węglowodany: tyle co w jedzeniu bez [...]

jak najbardziej da sie połączyc bjj z siłką jesli tylko masz tyle czasu. A twoim celem na siłowni napewno niemoże byc masa gdyz baaaaardzo trudno osiągnąć masę trenując bjj przynajmniej ja tak miałem i prawie wszyscy których znam co chodzą na bjj i siłke. A więc musisz sie zdecydować czy bedziesz cwiczyc na rzezbe czy siłe???a jesli juz konicznie [...]

...chciałbym trenować MMA, lecz myślałem nad tym, aby podszkolić się w kicboxingu od początku... Dlaczego kick boxing od początku? A BJJ od początku? A zapasy od początku? Zmierzam do tego, że to nie jest najlepszy pomysł. Ja proponuję zacząć od MMA i później dołożyć to w czym się jest najsłabszy. Czyli uzupełniać MMA boksem, BJJ czy [...]

[...] odnosicie sie z lekkim brakiem szacunku i zrozumienia wobec tego co robił Bruce. Co do reszty wypowiedzi.... to juz napisałem w JKD nie ma elementów Muay thai, zapasow czy bjj.... Bruce nie cwiczyl tych sztuk walk i tym bardziej nie inkorporował z technik z tych sztuk walk. Istnieje bledne zalozenie jakoby Bruce badal wiele sztuk walk w celu [...]

Idź lepiej na BJJ albo jak już musisz i nie chcesz nic innego to z wielkim żalem polecam Krav-Mage...wg mnie wszystko inne lepsze od krav-magi, a co do TKD to skutecznie sie bronić nie nauczysz. Przypominam starego posta Boruty w którym przekonywał wielu do BJJ mianowicie adept ćwiczący 3 miesiące BJJ pokonał w walce 1 dana (albo 3 nie wiem) TKD. [...]

Wiesz wcale się nie spiołem, nie jestem też prawdziwym wojownikiem. Jeste człowiekiem spokojnym który lubi dyskusje ale jeżeli jest konstruktywana. Co do znaczenia słowa fanatyk - «człowiek ślepo oddany jakiejś idei, ideologii, religii, nietolerancyjny względem innych; zapaleniec, zagorzalec» - właśnie o to mi chdziło. O ślepe [...]

Czy trening bjj uznajesz jako aeroby?

Dzieki. Cos chyba wyrzuce z tego planu ale musiał bym sie zastanowic co. Tymczasem lece na trening BJJ

Dieta: http://img696.imageshack.us/img696/8681/dieta20120125.png Trening: BJJ #-P kondycyjnie lipa, nie zebym stał w miejscu bo chyba cos sie poprawia ale dzis była po prostu ciezsza rozgrzewka, zsapałem sie ostro. Suplementacja: -4kaps B-Ala przed tren -20g BCAA przed tren -20g BCAA po tren -5g mono rano, przed tren, po tren, na noc -3kaps ZMA na [...]

Dieta: http://img225.imageshack.us/img225/1725/dieergergerge120404.png Trening: BJJ Ostra rozgrzewka potem podczas reszty tren nie miałem zbytnio pary i nawet sie nie zmeczyłem. Suplementacja: -20g BCAA przed -20g BCAA po -4kaps B-Ala po -5g Mono po -3kaps ZMA na noc Dzis zmierzyłem talie - 86cm niby sporo ale na tyle nie wyglada, juz powoli krata [...]

witam,ciesze sie ze mogę tu napisać ,dziś był mój pierwszy trening BJJ ,cudowne uczucie,uczyłem się walki o pozycje wszystko mnie boli mam takie pytanko ,co radzicie wpisać w necie (słowo kluczowe) by znaleźć ciekawą stronę (BJJ submission )bym mógł i w ten sposób się pouczyć,bardzo mnie interesuje zgłębianie tych tajników pozdro dla wszystkich [...]

Temat mojej pracy mgr, w skrócie: Trening mentalny w BJJ :-) Zmieniony przez - macz1980 w dniu 2012-07-05 16:36:00

Dowiedziałem się we wtorek, że klub nie jedzie na zawody które miały odbyć się w sobotę i trochę się zdenerwowałem, ponieważ na własną rękę sobie nie poradzę z zawodami. Postanowiłem, że jak będą jakieś zawody i będę miał okazję jechać, to pojadę bez żadnych przygotowań, ponieważ nie jest fajnie, jak przygotowywujesz się na konkretne zawody i [...]

[...] był on średnio intensywny - robiliśmy dzisiaj szybkość,więc serie były krótkie,ale dynamiczne,a odpoczynki nieco dłuższe,niż zazwyczaj. Na koniec były 2 walki. Na bjj natomiast robiliśmy technikę, więc był to doskonały odpoczynek. Po zmęczeniu na judo, nowe techniki chłonęłam,jak gąbka i chyba wszystkich rzeczy powinnam się uczyć na [...]

Ostatnio ta studentka nie chadza na wykłady, bo nie dosypia A co ja,jakiś cyborg jestem,że dla mnie ból nie istnieje? A chce się jeszcze zapisać do studenckiego koła naukowego radiologii albo medycyny fizykalnej albo rehabilitacji Referta z socjologii napisany (jeszcze bibliografię muszę poprawić),więc niedługo na trening bjj